Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Pasek Norbert edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 5.34 km 34:44 06:30 p/km Laza futás	2 Futás 5.37 km 38:06 07:06 p/km Laza futás	3 Futás 8.15 km 58:48 07:13 p/km Laza futás	4 Futás 5.39 km 40:37 07:32 p/km Laza futás	5 Futás 5.81 km 45:16 07:47 p/km Laza futás	6 Futás 10.44 km 1:18:48 07:33 p/km Laza futás	7 Futás 5.22 km 39:34 07:35 p/km Laza futás	27. hét 7 futás 45.72 km 5:35:53
8 Futás 5.48 km 42:59 07:51 p/km Laza futás	9 Futás 5.31 km 40:51 07:42 p/km Laza futás	10 Futás 8.03 km 59:04 07:21 p/km Laza futás	11 Futás 5.45 km 37:26 06:52 p/km Laza futás	12 Futás 5.24 km 33:57 06:29 p/km Laza futás	13 Futás 8.07 km 54:42 06:47 p/km Laza futás	14	28. hét 6 futás 37.58 km 4:28:59
15 Futás 10.37 km 1:19:19 07:39 p/km Laza futás	16 Futás 7.6 km 1:00:10 07:55 p/km Laza futás	17	18 Futás 6.99 km 38:52 05:34 p/km Normál futás	19 Futás 7.96 km 54:35 06:51 p/km Laza futás	20 Futás 1.23 km 09:25 07:39 p/km Laza futás	21 Futás 10.39 km 1:16:13 07:20 p/km Laza futás	29. hét 6 futás 44.54 km 5:18:34
22	23 Futás 6.75 km 43:12 06:24 p/km Normál futás	24 Futás 6.11 km 38:41 06:20 p/km Normál futás Futás 3.81 km 26:48 07:02 p/km Futógépes futás	25	26 Futás 5.34 km 36:13 06:47 p/km Laza futás	27 Futás 7.54 km 47:32 06:18 p/km Normál futás	28 Futás 6.21 km 40:25 06:30 p/km Normál futás	30. hét 6 futás 35.76 km 3:52:51
29 Futás 6.05 km 38:32 06:22 p/km Normál futás	30 Futás 6.06 km 42:42 07:03 p/km Normál futás	31 Futás 6.11 km 38:56 06:22 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.2 km 1:04:48 06:21 p/km Normál futás	3 Futás 6.81 km 41:33 06:06 p/km Normál futás	4 Futás 7.7 km 49:39 06:27 p/km Laza futás	31. hét 6 futás 42.93 km 4:36:10

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	181.82 km	21:16:27	10.44 km	1:19:19
Összesen	28	181.82 km	21:16:27	10.44 km	1:19:19

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	298	1976.12 km	213:59:43	68.51 km	7:52:41
Összesen	298	1976.12 km	213:59:43	68.510 km	7:52:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés